Vitaminas para reduzir danos oxidativos devido ao tabaco.
Vitamina C pode ajudar a prevenir os danos causados pelo tabagismo passivo. Suporta um estudo em 67 não-fumantes expostos à fumaça do tabaco, que mostraram que pessoas que tomam diariamente 500 miligramas de vitamina C apresentaram níveis mais baixos de um composto associado com os danos causados pelo tabagismo passivo.

O estudo durou que não é suficiente para determinar se as pessoas que tomam vitamina eram menos risco de desenvolverem cancro ou as doenças cardíacas. Mas Marion Dietrich, a epidemiologia da nutrição na Universidade da Califórnia em Berkeley que liderou a investigação, considera os resultados muito animadores ", mostram que a vitamina C pode ajudar a proteger os não fumadores a partir de dano oxidativo causadas pelo tabagismo passivo."

Em um artigo publicado na revista "Nutrição e Câncer, Dietrich escrever que ele e seus colegas estudaram os níveis de isoprostanes-F2 geradas por meio de um formulário chamado estresse oxidativo, peroxidação lipídica que pode danificar a membrana celular e formação de placas que bloqueiam artérias.

Os 67 voluntários foram divididos aleatoriamente em três grupos. Um grupo tomou diariamente 500 mg de vitamina C. A segunda tomou vitamina C, vitamina E e antioxidante ácido alfa-lipoic (ALA). O terceiro grupo recebeu apenas placebo cápsulas. Após dois meses, em comparação com o terceiro grupo, nos primeiros níveis do grupo F2-isoprostanes no sanguínea foram abandonadas, 11, e de 4 por cento no segundo grupo de 12 por cento.

"Os resultados deste estudo - diz Gladys Block, um dos pesquisadores - obviamente não significa que tomando vitamina C, existem problemas de fumar ou ser exposto ao fumo dos outros. Mas se você estiver em uma situação em que não podemos deixar de sofrer freqüente exposição ao fumo passivo, poderiam ser úteis para tomar suplementos de vitamina C como medida de precaução. E, como é hábito, comendo um monte de frutas e legumes. "

Fonte: http://www.lescienze.it/index.php3?id=7735

Objetos análogas

1. Mais vitamina C, menos úlceras
2. Contrordine: antioxidantes são ruins (!)
3. VITAMINA C: panacéia, o remédio para todos os males
4. Os benefícios da maconha
5. PM10 favorece a trombose venosa profunda

Se você gostou semper artigo é um comentário bem-vindos! Se quiser receber as últimas notícias do meu blog você também pode se inscrever nos RSS feeds (não pagantes). Até mesmo por e-mail. OLÁ!