Для витаминов уменьшить окислительного повреждения из-за табака.
Витамин С может способствовать предотвращению ущерба, наносимого пассивным курением. Он поддерживает исследования на 67 некурящих воздействию табачного дыма, который показал, что те, кто ежедневно 500 мг витамина C был более низких уровнях комплекса, связанных с ущербом, вызванных пассивным курением.

Исследование длилось не достаточно, чтобы определить, если те, кто витамина было меньше риск развития рака или болезни сердца. Но Марион Дитрих, эпидемиологии питания в Калифорнийском университете в Беркли, который возглавлял исследования, считает, что результаты весьма обнадеживают ", показывают, что витамин С может помочь защитить некурящих от окислительных повреждений, вызванных пассивным курением".

В статье, опубликованной в журнале "Питание и рак, Дитрих и коллег, написать о том, что он изучал уровни F2-isoprostanes за счет формы оксидативного стресса призвал перекисного окисления липидов, которые могут повредить мембраны клеток и формирование бляшки, которые блокируют артерии.

67 добровольца были разделены случайным образом на три группы. Одна группа приняла ежедневно 500 мг витамина C. Второй принял витамин С, витамин Е и антиоксидант альфа-кислоты lipoic (ALA). Третья группа получила лишь плацебо в капсулах. После двух месяцев, по сравнению с третьей группой, в первой группе уровень F2-isoprostanes в крови были сброшены, 11, и 4 процента во второй группе 12 проц.

"Результаты этого исследования, - говорит Глэдис Блок, один из исследователей - конечно, не означает, что принимая витамин С, Есть проблемы, которые курят или подвергаться воздействию дыма от других. Но если вы находитесь в ситуации, когда никто не может помочь, но часто страдают от воздействия пассивного дыма, можно было бы полезно принимать добавки витамина С в качестве меры предосторожности. И, как всегда, есть много фруктов и овощей ".

Источник: http://www.lescienze.it/index.php3?id=7735

Аналогичные пункты

1. Больше витамина С, менее язвы
2. Contrordine: антиоксиданты являются плохими (!)
3. Витамин C: панацея, лекарство от всех бед
4. Выгоды от марихуаны
5. ТЧ10 способствует тромбозу глубоких вен

Если вам понравилась статья всегда приветствуем комментарий! Если вы хотите получать самые свежие новости с моего блога вы также можете подписаться на RSS-каналы (не платит). Даже по электронной почте. ЗДРАВСТВУЙТЕ!